「8時間ダイエット」と朝のランニングでダイエットに成功した話〜おすすめダイエットアプリも紹介〜

こんにちは~。 仙台の定禅寺ジャズフェスティバルを二日間堪能した、IT女子ちーさんです。 あまり公言はしてなかったのですが、ここ3か月くらいダイエットしてました。 それで、一応2~3キロくらい減ったので、私が試した方法がダイエットしたい人の参考になればと思い、記事にしてみました! 私は2種類のダイエットを…