IT女子ちーさんのwebろぐ

こんにちは！IT女子のちーさんです。 今日は、軽い運動を習慣化したい人にオススメのアプリを紹介します。 毎朝体操 有限会社 来栖川電算 ヘルスケア／フィットネス 無料 play.google.com 皆さん、ラジオ体操って、小学生の時とかに一度はやったことがあるんじゃないでしょうか。 実は、ラジオ体操には、健康に良い動きが…